2019年10月23日 / 最終更新日時 : 2019年11月7日 管理人 ビオスチーム ◎ビオスチーム(bio-steam)導入します 来月からよもぎ蒸しの進化系と言われる「発酵野草蒸し(ビオスチーム)」をメニューに導入致します。 前々から推拿や吸玉以外でも身体を温めるケアを取り入れたいと思っていた頃に、こちらがすごいという情報を耳にし、勢いで講習会に参 […]
2019年10月8日 / 最終更新日時 : 2019年10月8日 管理人 からだのこと ◎健康な身体は足元から 現代の人は、サンダルや靴を履くようになって、足の地を掴む「アーチ」が崩れてしまっている人が多くなっています。 昔の人は、草履やわらじを履いていたので、足の指でしっかり地面を掴み、足腰が強い方が多かったそうです。 現代人は […]
2019年10月7日 / 最終更新日時 : 2019年10月7日 管理人 からだのこと ◎大人のベスト体温は36.5度 今朝は今月の中でもいちばんの冷え込みだったようです。どうりで、昨晩寝るときに毛布を引っ張り出したわけです。 我が家は最近4時台には起床して、朝食を食べ、時間にゆとりがあったら、少しのんびりする。というのがルーティンなので […]